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Nahrungsergänzungsmittel für die Saison

Vitamine und Mineralien

Steigern Sie Ihre Vitamin-D-Aufnahme im Winter

Unsere Körper sind so ausgeklügelt konstruiert, dass immer mehrere Funktionen im Hintergrund ablaufen, während wir schlafen, arbeiten oder Sport treiben. Eine solche Funktion ist die natürliche Erzeugung von Vitamin D, wenn unsere Haut der Sonne ausgesetzt ist. Vitamin D unterstützt unseren Körper auf verschiedene Weisen: Es hilft uns bei der Aufnahme von Kalzium für stärkere Knochen und Zähne, es fördert die normale Funktion unserer Muskeln und es stärkt sogar unser Immunsystem.

Tolles Teamwork

Unsere Haut ist speziell auf das Absorbieren von UVB-Strahlen eingerichtet, die im Sonnenlicht enthalten sind. Im Sommer ist dies kein Problem, da wir automatisch mehr nackte Haut dem Lächeln der Sonne aussetzen. Je mehr Hautflächen Sonne erhalten, desto mehr Vitamin D kann generiert werden.

Glücklicherweise dauert dieser Vorgang normalerweise nur etwa halb so lange wie die Zeit, nach der Sie einen Sonnenbrand erhalten. Ihre Haut kann also genügend Vitamin D aus der Sonne gewinnen, ohne dass sie rot wird oder schmerzt.
Hinweis: Wenn Sie UVA/UVB-Sonnenschutz auftragen, sind Sie zwar vor Sonnenbrand geschützt, aber es werden auch die UVB-Strahlen blockiert, die zum Generieren von Vitamin D erforderlich sind.

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Alle Lebewesen nutzen natürliches Sonnenlicht

Tägliches Tageslicht

Hellhäutig mit Sommersprossen? Wenn Sie Ihre Haut zwischen 11 und 15 Uhr bis zu 15 Minuten lang indirekter Sonneneinstrahlung aussetzen, genügt dies für Ihren täglichen Bedarf an Vitamin D. Haben Sie dagegen sehr dunkle Haut, müssen Sie die Sonne möglicherweise mehrere Stunden lang genießen, um genügend Vitamin D zu produzieren.

Graue Jahreszeiten

Leider ist es während der kälteren, grauen Tage schwieriger, unsere tägliche Dosis von Vitamin D zu erhalten – die Haut ist mit Schals, langen Ärmeln oder dicken Strumpfhosen bedeckt und kann das erforderliche Sonnenlicht nicht absorbieren.

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Und auch wenn das Wetter milder ist, so dass wir auf einige Kleidungsschichten verzichten können, hat die Sonne oft nicht genügend Kraft, um unseren Vitamin-D-Spiegel auszugleichen. Wenn es zum Beispiel regnet, verstecken wir uns unter Regenschirmen, die unsere Haut vor Tageslicht schützten.

Nahrungsergänzungsmittel zur Sicherheit

Da es nicht einfach ist, Vitamin D aus der Nahrung zu gewinnen, die wir essen, kann es von Zeit zu Zeit erforderlich sein, zusätzlich eine Tablette einzunehmen. Sehen Sie sich unser Video oben an, um mehr zu erfahren! NUTRILITE™ Vitamin D ist aus natürlichen Quellen gewonnen und gewährleistet die ausreichende Versorgung mit diesem wichtigen Nährstoff.

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